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健康りてらしぃ 記事の詳細

快・眠・力~眠りに満足していますか~

発刊号 : 2017年4号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
配本日 : 2017年3月5日
サイズ : A4
ページ数 : 96ページ
記事掲載期間 : 2017年1月6日~2月5日
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2017年4号の目次
2017年4号の索引

商品概要

人生の1/3近くは睡眠に充てるものの、寝不足や中途覚醒、睡眠時無呼吸症候群など眠りに悩む人は多く、5人に1人は不眠症というデータも。快適に眠るには?医学的見地を含めてお伝えします。今号のピックアップトピックスは「難病とともに」「スキンケア知識」など。

特集概要
快・眠・力~眠りに満足していますか~ ▼大分合同新聞連載「快眠のススメ 高めよう睡眠力」
▼睡眠時無呼吸症候群 医療機関が力
▼子どもの眠育の重要性 SNSの普及でさらに
など。

今号のピックアップトピックス
難病とともに ​難病とともに
語らい励まし合うことで柔らぐ「痛み」
スキンケア知識
冬の乾燥から肌を守る正しい方法
マイナス感情と向き合う
怒りや悩み 感情と向き合いコントロールする
笑いの力で
がんに効果?笑って健康になろう
継続トピックス:セルフケア、こころの健康、からだの健康、子どものこころとからだ、高齢者と健康
(からだの健康)動脈硬化と歯の病気に強い因果関係 このジャンルの注目ヘッドライン
(セルフケア)寒い季節の腰痛メンテナンス
(こころの健康)ストーカー 精神医学によるアプローチ
(からだの健康)動脈硬化と歯の病気に強い因果関係 京大が確認
(子どものこころとからだ)子どもの心の傷 医療ケアの不十分
(高齢者と健康)認知機能低下84歳で半数超 免許更新検査で判明
など。
継続トピックス:生活と健康、食と健康、職場環境
(食と健康)カロリー制限は長寿に効果 このジャンルの注目ヘッドライン
(生活と健康)大人もお試しを 歯磨きプライベートレッスン
(食と健康)カロリー制限は長寿に効果 米2研究チーム
(仕事と健康)うつ病休暇 半数が再取得 取得後2年間要注意
など。​
継続トピックス:医薬品、病院・医師・患者、安心なくらし
(安心なくらし)PM2.5の健康被害 このジャンルの注目ヘッドライン
​(医薬品)服薬管理をアプリで 外出時や家族にも
(病院・医師・患者)終末期のリビングウィル 自分と家族のために
(安心なくらし)PM2.5の健康被害 解明へ進む研究
など。​
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