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自分の睡眠 計測できます ​睡眠の適切さを計測する睡眠計が販売されています。眠りの浅いレム睡眠と深いノンレム睡眠の特性を生かし、圧力センサーや電波などを使って計測します。価格は8,000円から35,000程度。自分の眠りを知ることで健康管理に役立てることができそうです。

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健康りてらしぃ 最新刊紹介

「患者力」をつける~納得の医療に向けて~

発刊号 : 2018年5号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

医師とのコミュニケーションにより、適切で患者本人や家族が納得する医療の選択が求められています。専門領域がゆえに医師任せになりがちな治療選択が患者力の獲得で変わる可能性があります。今号のピックアップトピックスは「クレプトマニアと回復」「DV被害から守りたい」など。

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