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関心テーマ・糖尿病予防
糖尿病予防
日々の活動の消費カロリーが一目でわかる「活動量計」 ​糖尿病予防には適度な運動が効果的であると知られていますが、掃除・料理などの日々の活動の消費カロリーが一目でわかる「活動量計」のバリエーションが広がっています。生活の中の消費カロリーを「見える化」することで、やる気を引き出すことに役立ちそうです。健康りてらしぃ2012年9号で詳しく紹介されています。

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健康りてらしぃ 最新刊紹介

のばせ健康寿命~長寿の秘密各地にアリ~

発刊号 : 2017年11号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

各地で進められる健康寿命獲得の取り組みご紹介する特集です。食生活や運動を含めた生活習慣、データを活用した健康管理などの事例が盛りだくさんです。今号のピックアップトピックスは「夏休みと子どものこころ」「快眠を求めて」など。

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