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関心テーマ・セルフケア
セルフケア
清潔な頭皮維持のポイント ​汗の季節、頭皮を清潔にしておかないと、フケやかゆみ、抜け毛の原因となります。そこでポイントとなるのが「頭皮ケア」。シャンプーの選び方、指を動かす時の注意点などが健康りてらしぃ2012年10号で詳しく紹介されています。

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健康りてらしぃ 最新刊紹介

のばせ健康寿命~長寿の秘密各地にアリ~

発刊号 : 2017年11号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

各地で進められる健康寿命獲得の取り組みご紹介する特集です。食生活や運動を含めた生活習慣、データを活用した健康管理などの事例が盛りだくさんです。今号のピックアップトピックスは「夏休みと子どものこころ」「快眠を求めて」など。

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