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セルフケア
トクホ炭酸水の効用と注意点 ​最近流行のトクホ(特定保健用)の炭酸水についてその効用と注意点を記した記事が健康りてらしぃ2012年11号で紹介。ポイントは、あくまで補助的に使うこと。生活習慣病対策を考えている人に読んでほしい記事です。

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健康りてらしぃ 最新刊紹介

のばせ健康寿命~長寿の秘密各地にアリ~

発刊号 : 2017年11号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

各地で進められる健康寿命獲得の取り組みご紹介する特集です。食生活や運動を含めた生活習慣、データを活用した健康管理などの事例が盛りだくさんです。今号のピックアップトピックスは「夏休みと子どものこころ」「快眠を求めて」など。

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