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がん予防
脂肪肝とがん予防 飲み過ぎ、食べ過ぎによる脂肪肝。肝硬変やがんのリスクが上昇することが知られています。アルコール摂取の目安など、健康りてらしぃ2013年4号に掲載しています。​

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健康りてらしぃ 最新刊紹介

眠り方改革~「良質な睡眠」を得るには~

発刊号 : 2018年7号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

良質な眠りを得るための特集です。生活習慣、睡眠前に避けたいこと、気になる睡眠の時間と質についてご紹介します。今号のピックアップトピックスは「セクハラに『NO』を」「非行に走らせない」など。

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