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メンタルヘルス
森林セラピー 科学的根拠や効果について紹介します ​森林セラピーに関する記事を2本掲載。大分県立看護科学大学・大賀准教授は、森林が人の心にどう影響するかを調べており、森林散策後は血圧が下がるなど、データで裏付ける研究を進めています。また、別の記事では森林散策時には「五感で感じる」ことの重要性を説いています。感覚的な意味合いが強かった森林セラピーに発見された科学的効果について記事を読んでみませんか?
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健康りてらしぃ 最新刊紹介

のばせ健康寿命~長寿の秘密各地にアリ~

発刊号 : 2017年11号
年間購読料 : \18,000(送料・税込)
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商品概要

各地で進められる健康寿命獲得の取り組みご紹介する特集です。食生活や運動を含めた生活習慣、データを活用した健康管理などの事例が盛りだくさんです。今号のピックアップトピックスは「夏休みと子どものこころ」「快眠を求めて」など。

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